Torstain harjoitukseen kuuluu kaksi 20-30 minuutin istumamietiskelyjaksoa, joiden välissä harjoitamme kävelymietiskelyä.
Iltamat ovat kaikille avoimia, tervetuloa!
Thursday practice
Thursday practice consists of two 20 min sessions of sitting meditation interspersed by walking meditation.
The events are open to the public, welcome!