Kaikille meditaatioharjoituksesta kiinnostuneille avoin päiväretriitti Buddhalainen keskus Sampossa, Vetehisenkuja 3
Ohjelma:klo 10–12 Energisoivia liikkeitä, istuma- ja kävelymeditaatiota sisällä ja ulkona.12–13 Lounastauko13–15.30 Kehorentoutus. Pohdintaa ja keskustelua aiheesta MIELEN TYYNEYS. Istuma- ja kävelymeditaatiota.15.30–16 Teetauko16–16.30 Istumameditaatiota16.30–17 Tauko17–19 Bodhidharman sunnuntai-illan meditaatio. Alussa lyhytseremonia, jonka Lue lisää →