Tulossa paljon mielenkiintoista ohjelmaa:

Meditaatioistunnot jatkuvat tuttuun tapaan Sampokeskuksessa torstaisin klo
18 – 20, perjantaisin klo 10 – 12 ja sunnuntaisin klo 17 – 19.
Ainoa poikkeus on jouluaatto, sunnuntai 24.12., jolloin ei ole harjoitusta.

Päiväretriitti sunnuntaina 17.12. klo 10-19

Päivä sisältää kolme istuma- ja kävelymeditaatioista koostuvaa jaksoa.
Istumameditaatioiden pituus on 20-30 min., kävelymeditaatioiden 10-15 min. Jos et
voi olla mukana koko ole päivää, voit lähteä tai tulla taukojen aikana. Ne ovat klo
12.15-13.15, sekä 15.00 ja 16.30.

Uudenvuoden kaupunkiretriitti 30.- 31.12.

Kunnianarvoisa munkki Taehye tulee vierailulle Suomeen 28.12.2017 –
15.1.2018. Hän ohjaa 30.- 31.12. uudenvuoden retriitin, jonka teemana on
Minäisyydestä vapautuminen. Retriitti on päivätapahtuma, joten
osallistujien tulee järjestää itse majoittuminen. Kauempaa tulevilla on
mahdollisuus yöpyä Sampokeskuksessa makuupussin kanssa. Retriitti alkaa
lauantaina 30.12. klo 12 – 20 ja jatkuu sunnuntaina 31.12. klo 10 – 00.10.
Ohjelmassa on opetusta sekä istuma- ja kävelymeditaatiota. Teetauoilla on
tarjolla pientä syötävää, jota voi myös itse tuoda mukanaan. Sunnuntaina on
lounas, joka sisältyy hintaan. Hinta on 50 e/40 e (jäsenet, opiskelijat,
eläkeläiset ja työttömät). Lisäksi opettajalle voi antaa lahjoituksia.
Ilmoittautuminen: ry.bodhidharma@gmail.com.
Maksu tilille Bodhidharma ry., FI6420011800120803, viite 2260, ei merkintöjä
viestikenttään.

Alkuvuoden harjoitusillat

Retriitin jälkeen Taehye sunim johtaa vielä kaksi harjoitusiltaa, ja silloin hänen
aiheensa ovat:
torstaina 4.1.18 klo 18 – 20 Karuna – eli myötätuntoharjoitus
torstaina 11.1.18 klo 18.– 20 Upekkha- eli tyyneysharjoitus

Johdantokurssi buddhalaiseen ajatteluun, meditaatioon ja
elämäntapaan 6.-7.1., 13.-14.1. ja 20.- 21.1.2018 klo 17 – 19

Kahtena ensimmäisenä viikonloppuna opettajamme, kunnianarvoisa munkki
Taehye puhuu buddhalaisuuden perusteista, meditaatiosta ja
perusharjoituksista. Kolmantena viikonloppuna kurssia jatkavat maallikko-
opettajat. Kurssiin sisältyy opetuksia, meditaatiota ja keskusteluja.
Kurssimaksu on 40 e (opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 30 e). Maksu
suoritetaan Bodhidharma ry:n tilille FI6420011800120803, viite 2257, ei
merkintöjä viestikenttään.
Ilmoittautuminen: ry.bodhidharma@gmail.com

Lempeää valojoogaa 14.1.2018 klo 15.30-16.30

Emilia Amala ohjaa rauhoittavaa, mieltä ja kehoa avaavaa joogaa, johon voi
osallistua myös ilman aikaisempaa joogakokemusta.

Kirjallisuuspiiri sunnuntaina 21.1. klo

Vuoden 2017 jäsenmaksu

Jos tämän vuoden jäsenmaksu, 30 e, on unohtunut, sen voi maksaa Bodhidharman
tilille FI6420011800120803, viite 2228.

Lämpimästi tervetuloa kaikkiin tilaisuuksiin!