Guanyin-ryhmä perjantaisin klo 11.00–12.30
Perjantaisin aloitamme kahdeksalla meditatiivisella liikkeellä, jotka ovat keveitä ja virkistäviä (n. 15 min.). Liikkeiden jälkeen istumme kaksi 15–20 minuutin istumamietiskelyjaksoa, joiden välissä harjoitamme kävelymietiskelyä. Istumisen jälkeen juomme teetä ja keskustelemme Lue lisää →
Lue lisääLauantain Zoom klo 11
Tervetuloa mukaan Zoom-meditaatioon lauantaisin klo 11.00. Etämeditaatioon kuuluu dharmateksti ja yksi 25 – 30 minuutin istumameditaatio. Etämeditaatio mahdollistaa yhteisen meditoimisen myös heille, jotka eivät pääse Bodhidharma ry:n ryhmien live-tapaamisiin. Vuoden Lue lisää →
Lue lisääSunnuntai-iltama
Sunnuntain harjoitukseen kuuluu kaksi 20-30 minuutin istumamietiskelyjaksoa, joiden välissä harjoitamme 10 min. kävelymietiskelyä. Sunnuntain iltamat aloitamme kumarruksilla ja seremoniatekstien lausunnalla. Iltamat ovat kaikille avoimia, tervetuloa! Sunday practice Sunday practice consists Lue lisää →
Lue lisääTorstain meditaatioiltama
Torstain harjoitukseen kuuluu kaksi 20-30 minuutin istumamietiskelyjaksoa, joiden välissä harjoitamme kävelymietiskelyä. Iltamat ovat kaikille avoimia, tervetuloa! Thursday practice Thursday practice consists of two 20 min sessions of sitting meditation interspersed Lue lisää →
Lue lisääKaikille meditaatioharjoituksesta kiinnostuneille avoin päiväretriitti Buddhalainen keskus Sampossa, Vetehisenkuja 3
Ohjelma:klo 10–12 Energisoivia liikkeitä, istuma- ja kävelymeditaatiota sisällä ja ulkona.12–13 Lounastauko13–15.30 Kehorentoutus. Pohdintaa ja keskustelua aiheesta MIELEN TYYNEYS. Istuma- ja kävelymeditaatiota.15.30–16 Teetauko16–16.30 Istumameditaatiota16.30–17 Tauko17–19 Bodhidharman sunnuntai-illan meditaatio. Alussa lyhytseremonia, jonka Lue lisää →
Lue lisääKesäretriitti Lammilla
Taehye sunim ohjaa kesäretriitin Lammilla tänä vuonna 23-27.7. Lisätietoa myöhemmin.
Lue lisää